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张临时训练卡递给他们：“换好衣服进去找教练，门口左转是更衣室。”
两人换了衣服出来，场地里已经有人在练了。
几个教练站在场地不同的位置，有人正在调整沙袋的位置，有人正在跟学员说话。一个穿灰色短袖的教练看到他们站在门口，走过来问：“新来的？哪个项目？”
“散打。”吴峰说。
“踢拳。”孙雄说。
教练看了两人一眼，目光从他们的肩膀扫到腰腹，又扫到腿：“先热身，压腿，跳绳。”
他指了一下场地侧面的区域，“那边有绳子。十分钟后回来。”他说完转身走开了，没有多停留。
吴峰走到场地侧面拿起跳绳，长度刚好适合他的身高，他试了一下，绳子的节奏被打断了一次，第二次就顺畅了。
孙雄在旁边压腿，腿搁在横杆上，身体前倾，手撑着膝盖，额头靠近小腿的位置，保持了一会儿，换另一条腿继续。两人热身完走回教练面前时，身上已经出了一层薄汗。
教练站在场地中央的空地上，看了一眼吴峰：“你今天先学基本站架。”
他站好，脚前后分开，膝盖微弯，双手抬到面部前方，下巴收进去，“前脚四十五度，后脚朝外。重心落在脚掌前面，不是脚后跟。”
他调整了一下自己的姿势，然后退后半步，“你试试。”