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口蘑菇，偶尔往嘴里丢两颗浆果当饭后甜点。
味道还可以，荤素搭配也算均衡了。
他把吃完的阔叶折好放在一边，喝了几口水壶里的水，又活动了一下僵硬的肩颈。小蛞蝓还趴在旁边没走，触角微微晃动着。
“麻烦你以后每天只准备蘑菇和浆果就行，苔藓和腐木就不用了。”
“好的，佐藤大人。”
小蛞蝓驮着剩下的苔藓和腐木慢悠悠地挪走了。
佐藤凡拧上水壶盖，重新盘腿坐好，闭上眼。
他把呼吸调匀，重新开始。
这一次静坐，佐藤凡摒弃以往提炼查克拉的固有思维，不再主动用精神力四处探查搜寻，而是彻底放开身心，任由自身意识和周遭的山林融为一体，不去执着寻找能量，只静静感受风的流动、泥土的潮气、草木缓慢生长的微弱生机。
时间再度缓缓流淌，周遭的一切慢慢归于静谧，方才受挫带来的烦闷悄然散去，他沉下心神，再度踏上感知自然能量的漫漫修行路，虽然短时间依旧没有突破，但心境已然沉稳许多，做好了日复一日枯坐苦修的准备。
看到能在短短一天时间就除去心中杂念安心静坐的佐藤凡，蛞蝓仙人心中暗自点触角\‘\‘。
能在短时间感知自然能量是天赋，能够快速除去杂念静坐那就是一个忍者的心性，目前来看这个湿骨林的契约者心性还是很让蛞蝓仙人满意的。